×
Спортын дасгалын комплектууд маш чухал байдаг. Эдгээр нь чадвар, хүч, техникийг сайжруулахад тусалдаг тул тоглоомын өдөр ирэхэд чадвараа бүрэн ашиглах боломжийг олгодог. DeepFast нь олон янзын загвараар байдаг бөгөөд олон төрлийн дасгалуудыг хийх боломжийг олгоодог бөгөөд аливаа түвшний тоглогчид спортоо сайн хийхэд тусалдаг.
Хэрэв та спортын шинээр эхэлж байгаа бол үндсэн чадваруудад анхаарал хандуулдаг дасгалын комплектуудыг ашиглахыг хүсэх болно. Эдгээр комплектууд тоглоомыг чадварлаг тоглохын тулд шаардлагатай үндсэн чадваруудыг сургаж өгдөг. Хэрэв та бүрэн шинэ бөгөөд сайн дэвшилтэт дасгалын жишээ нь шидэлт, оноо хийлт, дамжуулалт байх болно. Эдгээр дасгалууд нь бөмбөгтэй сайн танилцах, мөн таны координацыг сайжруулахад тусална.
Үндсэн үг хэллэгүүдэд дасаж таарсаны дараа илүү дэвшмэл бүртгэлийн хувилбаруудаар өөрийгөө сорих цаг болсон. Энэ нь үнэхээр сайжрахыг хүсдэг хүмүүст зориулагдсан юм. Эсрэг талыг даван туулахад тусалдаг илүү дэвшмэл тактик, стратегиуд юм. Жишээлбэл, хөгжимчин тоглогчид зориулсан хөлбөмбөгийн дасгал нь чадвар дасгал, шидэх нарийвчлал, хамгаалалтын хөдөлгөөнүүдийг агуулж болно.
Тодорхой төрлийн атлетуудад зориулсан тоног төхөөрөмжүүд байдаг. Энэ нь танд юу гэсэн үг вэ гэхээр: Таны хувьд хурд болон тэсвэржилтийг нь сайжруулах зориулалттай дасгалын багц ашиглах боломжтой. Хэрэв та элэгсэгчин бол илүү хатан татвар болон тэнцвэрийг танд туслах дасгалын багцыг олох боломжтой. DeepFast нь олон төрлийн спорт тоглоомын талбайнуудад зориулан дасгалын багцуудыг санал болгодог тул таныг бүх боломжийг нь хүртэлгэхэд туслах багцыг олох боломжтой.
Техникээ сайжруулахад туслах дасгалын багцууд getNode_1710Та суурь дасгалуудыг эзэмшсэн бөгөөд одоо дараагийн түвшинд шилжихэд бэлэн болсон байна. Дасгалын багцууд ашиглан техникээ как улучшить
Сайн тоглоомыг хөгжүүлэхийн тулд; дасгалуудыг яг тэдгээрийг л дасгахад зориулдаг. Тэд таныг нэг ижил хөдөлгөөнийг дахин дахин давтаж, та тэдгээрийг бүрэн сайн хийж чадах хүртэл дасгана. Жишээлбэл, хэрэв та волейбол тоглодог бол өгөлт дасгалаар таны нарийн чиглэл болон өгөлтийн хүчийг сайжруулах боломжтой. Тоглоомын талбай эсвэл тоглоомын газар дээр та дасгалын төлөвлөгөөг дагаад ур чадвар, итгэл итгэхийг нэмэгдүүлнэ.
Дасгалууд нь чадвар болон техникийн сайжруулалтаас гадна таны биеийн хэлбэр болон бэлтгэлтэй байхад мөн тусалдаг. Олон дасгалын төлөвлөгөө нь биеийнхээ бүх булчингийн ажиллагааг хамарсан бэлтгэлтийн хөдөлгөөнүүдийг агуулсан байдаг (энэ нь танд хүчирхэг, тэсвэртэй болгоно). Жишээлбэл, сагсан бөмбөгчинд зориулсан дасгалын төлөвлөгөө нь хурд, хөөрөх чадвар, өндөрт пружин хийхэд чиглэсэн дасгалуудын цөм байж болно. Танд хүчирхэг, хурдан болохөд туслах 9 дасгалыг энд байгаа.
